 Процедуры, которые допускаются во время беременности:
Легкий лимфодренажный массаж
• Он способствует выводу из организма лишней жидкости и токсинов.
• Делать его лучше не в салоне, а в клинике эстетической медицины под
контролем врача.
Гимолимфодренажный массаж
• С помощью особых волнообразных пульсирующих движений специалист
оказывает влияние не только на лимфатическую и венозную систему, но и на
межклеточную жидкость. Такой массаж помогает снять отеки и
предотвращает варикоз.
• Кроме того, благодаря такому воздействию повышается иммунитет,
выводятся продукты распада из организма и ликвидируются застойные
явления.
Нейроседативный массаж
• Его задача – стимулировать выработку природных эндорфинов (гормонов
удовольствия) и таким образом снять стресс и повысить иммунитет.
• Массаж помогает почувствовать себя в гармонии с миром.
Массаж под запретом в следующих случаях:
♦ опухоли;
♦ высокая температура;
♦ некоторые заболевания крови;
♦ гнойные процессы;
♦ индивидуальные запреты наблюдающего вас акушера-гинеколога.
Хромотерапия
• Эта процедура поможет повысить жизненный тонус, расслабиться и
получить удовольствие. Ее смысл заключается в воздействии различными
цветами спектра. Будущая мама заходит в специальную комнату,
устраивается поудобнее и 20–40 минут находится в блаженной дремоте. Тем
временем освещение вокруг вас меняется.
• Спектр подбирает специалист в зависимости от вашего состояния.
ВАЖНО!
Существуют так называемые критические периоды, в течение которых
активное воздействие на организм стоит вообще исключить. Это 2-я и 3-я
недели, 8—13-я, 18—22-я, 28—32-я. Угроза выкидыша – также серьезная
причина для прекращения любых воздействий.
Процедуры, от которых следует отказаться:
ВАЖНО!
Избегайте любых процедур, связанных с болевыми ощущениями, так как
они могут привести к повышенному тонусу матки.
Процедуры, направленные на уменьшение объемов и избавление от
целлюлита
• Обертывания, антицеллюлитный массаж, аппаратные процедуры
(электролиполиз и микротоковая терапия).
Тепловые процедуры
• Гидромассаж, баня, сауна, SPA-капсулы, так как они усиливают
кровообращение и способствуют интенсивному прогреву внутренних органов.
• При неблагоприятных условиях это может привести к серьезным
осложнениям и даже спровоцировать выкидыш.
«Холодные» процедуры
Криотерапия.
ВАЖНО!
Водные процедуры (души и джакузи) оказывают недозированное
воздействие на активные точки тела. Поэтому при угрозе прерывания
беременности или других проблемах такие процедуры могут быть вредны без
контроля со стороны специалиста. | 
