 Последний месяц - ответственное время подготовки к родам. Нужно настроиться, что все пройдет отлично. А как же иначе?Примерно
за две недели до родов из шейки матки отходит слизистая пробка, чуть
окрашенная кровью. Не пугайтесь, все идет по плану! Другой сигнал о
приближении срока - пятнышки на бюстгальтере. которые оставляют
капельки молозива. ВАШИ ДЕЙСТВИЯ
- Приобретите
специальный лифчик для беременных - хлопчатобумажный. на широких
бретельках и таком же основании, обеспечивающий максимальную поддержку
отяжелевшей груди. Только так молочные железы смогут сохранить красивую
форму.
- Из-за изменения центра тяжести матки, растяжения связок
и сочленений таза, предшествующих родам, возможна тянущая боль в
пояснице. Чтобы избежать неприятных ощущений. носите специальный
бандаж, поддерживающий живот.
- Матка становится более
чувствительной к движениям ребенка, а они делаются все ощутимее.
начиная с 37-й недели бессонница - не редкость. Вы быстрее погрузитесь
в сон, если в спальне будет прохладно (18 С). Не спешите укрыться
одеялом - пусть температура тела немного снизится, тогда глаза сами
начнут слипаться. Иногда, если плод очень большой наружу выворачивается
пупок. не заталкивайте его обратно - после родов он вернется на место.
Не переживайте из-за растяжек, которые могут появиться на теле. Это
"работа" гормона беременности прогестерона, делающего ткани
растяжимыми. Когда малыш родится эндокринный фон изменится: растяжки
побледнеют, уменьшатся и станут почти незаметными.
- Вас может
преследовать еще одна досадная неприятность. Головка ребенка уже
довольно ощутимо давит на мочевой пузырь, что не позволяет вам
удерживать много мочи. Из-за этого вы много раз ночью ходите в туалет,
а иногда закашлявшись или засмеявшись. можете намочить трусики. Не
волнуйтесь после рождения малыша все войдет в норму.
- Имейте в
виду вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. и это
событие не должно застать вас в врасплох. Соберите все необходимое
(лучше заранее составить список, чтобы не позабыть чего-то важного),
снимите лак. коротко обрежьте ногти, позаботьтесь о прическе - волосы
не должны мешать во время родов.
| Малыш (от 37-й до 40-й недели) | 37-я неделя -40-я неделя. Сложный процесс внутриутробного развития завершился, подготовка к родам практически закончена.
В это время ребенок занимает окончательное положение в матке.
Наиболее
благоприятным считается расположение головой вниз, лицом к маминой
спине. В течение последнего месяца малыш прибавлял в весе ударными
темпами - до 39 гр в день.
Ваша кроха уже умеет все, что ему
положено: дышать, сосать, глотать. Его кости стали более твердыми, а
кожа приобрела нежно-розовый цвет.
Череп ребенка еще не полностью
окостенел - между костями остаются фиброзные пространства, их называют
родничками. Один - ромбовидный - спереди, другой - сзади на уровне
затылка. Роднички заживут уже после рождения крохи. Матка плотно
охватывает ребенка, ему очень тесно - коленочки крохи прижаты к
подбородку. Из-за этого последние две недели до родов количество
движений плода уменьшается.
Средний вес новорожденного мальчика - 3600 гр, а девочки - 3500 гр.
Рост младенца - от 50 до 54 см |
|
