Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход | RSS
ГОРОД БУДУЩИХ МАМ
Планирование, наступление беременности, рождение и воспитание малыша.
Все мамы живут здесь!
КУШАЕМ И ОТДЫХАЕМ

ПОЗНАЕМ МИР

()

()

()

()

()

Форма входа

Меню сайта

Категории раздела
Календарь развития ребенка [12]
Психофизиологические тесты [6]
Новорожденный малыш [5]
Малыши до года [11]
Дети от 1 до 1,5 лет [7]

Главная » Статьи » Развитие ребенка » Малыши до года

Время открытий. Программа питания
Правильное развитие невозможно без правильного питания, а для самых маленьких, без сомнения, является грудное молоко. Эту идеальную пищу должен получать каждый ребенок хотя бы до 4 месяцев, а лучше до года.

Почему?

Молоко женщины отвечает потребностям именно ее ребенка: белки, жиры, углеводы. витамины находятся как раз в том соотношении, которое лучше всего подойдет малышу.
Это единственный источник, откуда кроха сможет получить такие важные для его здоровья и развития элементы, как гормоны. ферменты. факторы роста (например, таурин).

Грудное молоко идеально соответствует возможностям детского организма усваивать пищу: состоянию почек, желудочно-кишечного тракта (например, уровню созревания ферментов для пищеварения).

Если ребенка удается приложить к груди уже в первые 30-60 минут после родов, вместе с первыми каплями молозива младенец получает защитные иммуноглобулины и иммунные клетки, которые помогают ему противостоять атакам вредных микробов и правильно сформировать микрофлору кишечника.

У грудничков реже возникают нарушения пищеварения и аллергия; они лучше развиваются, более общительны и устойчивы к стрессам.

Молодой маме кормление грудью помогает наладить особые, очень близкие отношения с малышом. быстрее восстановиться после родов, обеспечить себе защиту от мастопатии.


Так же как и другие вопросы развития, правильное питание малыша должно основываться на индивидуальном подходе. Ребенка нужно кормить так долго и так часто, как он захочет сам. Каждому младенцу требуется свой режим: кому-то важно есть понемногу каждые 1,5 часа, кому-то достаточно 4-5 основательных подходов в день. Да и насытиться некоторые малыши смогут всего за 5-10 минут, а другие - за полчаса. Правда, это не означает, что кроха который сосал в 3 раза дольше, втрое больше съел. Скорее всего, он получил столько же молока, сколько и более быстрый малыш; просто ему понадобилось на это больше времени.
Как быть если у мамы возникает чувство, что малышу не хватает грудного молока? Не волнуйтесь, если ребенок достаточно прибавляет в весе, поводов для беспокойства нет. В норме он должен набирать не менее 125г в неделю. Если прибавка меньше, то прежде чем прикармливать малыша искусственными смесями, нужно разобраться не болен ли он. Развеять сомнения мамы сможет только врач. Он осмотрит ребенка и если найдет, что с его здоровьем не все в порядке, маме стоит задуматься, правильно ли она кормит кроху. Возможно, малыш получает грудь реже, чем ему нужно; причины проблемы может быть и в том, что во время кормления ребенок слишком тепло одет. Из-за этого он засыпает, не успев насытиться, и вскоре просыпается с плачем, оттого что голоден.

Несмотря на преимущества грудного вскармливания, в наши дни трудно найти малыша, которому ни разу не давали бы искусственную смесь. Этот продукт сегодня стал незаменим: он выручает мам, когда тем нужно отлучиться из дома или на время прервать кормлению грудью, а для некоторых детишек и вовсе становится единственной пищей.
Сухие смеси хотя и уступают женскому молоку  по своим полезным свойствам, тем не менее обеспечивают малыша самыми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. основой для большинства молочных смесей служит коровье молоко, обогащенное специальными компонентами. которые помогают развитию ребенка, улучшают работу его органов и систем, защищают от инфекций.
Смеси приближенные к грудному молоку в наибольшей степени, называются адаптированными; они лучше других перевариваются и усваиваются организмом ребенка. Эти продукты подойдут здоровым малышам разных возрастов: с рождения - начальные; с 4-6 месяцев - последующие, в том числе ночные. Иногда на баночке рядом с названием мамы могут видеть цифру 1, 2 или 3:  это так называемая ступень, то есть возраст. для которого предназначается продукт. Самым маленьким едокам до 5-6 месяцев необходимы смеси 1-ой ступени.

Ближе к 4-5 месяцам организм подросшего малыша начинает понемногу готовиться к переходу от жидкой молочной пищи к "взрослой" еде. Пищеварительная система ребенка уже успела окрепнуть: слизистая кишечника стала менее проницаемой, ферментов для расщепления пищи прибавилось, механизмы иммунной защиты работают лучше. У малыша угасает рефлекс выталкивания ложки, заставляющий язык выталкивать изо рта любые твердые частицы, чтобы не подавиться. Кроха научился глотать полужидкую и более твердую пищу, и теперь новые умения важно развивать. К тому же потребности организма в пищевых веществах и энергии уже невозможно покрыть только за счет грудного молока или смеси - не обойтись без добавок. Вот почему именно с 4-6 месяцев диетологи советуют понемногу вводить в рацион малыша прикорм. так называются все продукты (кроме грудного молока и его заменителей) продукты, появляющиеся на столе ребенка в первый год жизни: овощные и фруктовые соки, пюре, каши, мясное и рыбное пюре, желток, творог, кефир и так далее.
Как только в меню малыша появляются новые продукты, мамам предстоит потихоньку сокращать кормления грудью.


Ребенок, который умеет ползать
Малыш начинающий ходить
Ребенок который, ходит сам
Навыки питания
учится двигать языком,
чтобы перемешивать пищу
     во рту

умеет размягчать пищу слюной

самостоятельно ест продукты, которые легко держать

сам держит чашку
может держать чашку двумя руками, делать глотки

окунает ложку в еду, но не черпает

кусает продукты разнообразной консис-
     тенции


умеет жевать и глотать твердую
     пищу

учится накладывать еду на вилку

аккуратно пользуется ложкой

может держать чашку в одной руке и аккуратно
     ее  ставит


Подходящая пища и ее консистенция
пюре и детские каши

растворимое детское печенье

размятые фрукты и овощи. кусочки мяса

макароны, кусочки хлеба
крупные кусочков фруктов, мяса, яиц, отварных овощей

кремообразные продукты - йогурт и каши быстрого
     приготовления



Как помочь ребенку
готовьте малышу блюда, состоящие из мелких или более крупных кусочков любимых продуктов

добавляйте к привычному для ребенка пюре кусочки нежных овощей

почаще предлагайте ему продукты, которые он сможет удержать в руке

постепенно увеличивайте размер
     кусочков                     
предлагайте ребенку густые продукты, пищу,
     прилипающую к  ложке или    небольшие кусочки, которые он может
наколоть на вилку









   Памятка родителям

Знакомить маленького с любым новым продуктом нужно, начиная с небольшого количества - так, чтобы за 5-7 дней понемногу увеличить размер порции до положенного объема.

Первый прикорм должен быть однокомпонентным (например, яблочное пюре), добавлять его другими продуктами (скажем морковкой) предстоит постепенно.

Новые продукты не стоит предлагать малышу, если он болен или ему предстоит прививка.

Прикорм ребенку дают с ложечки до кормления грудью (или молочной смесью). понемногу замещая им весь объем кормления.

Предлагать малышу новинку надо не раз, чтобы он успел его распробовать: ребернку может потребоваться 10-15 таких подходов.

Внимательно следите за самочувствием ребенка: при появлении реакции (например, высыпаний на коже, колик, запора или жидкого стула) отмените нововведения и посоветуйтесь с врачом.

Выбирая продукты для начала прикорма, отдавайте предпочтение готовому баночному питанию - оно имеет гарантированное качество, оптимальную консистенцию, а также обогащено витаминами и минералами.


Категория: Малыши до года | Добавил: Австрийская (25 Октября 2009)
Просмотров: 841 | Теги: вводить прикорм, детское питание, схема питания, грудное вскармливание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
dth="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
Имя *:
Email:
Код *:
Мини-чат

Наш опрос
Сколько вам лет

  Результаты
  Архив опросов

Всего голосовало: 6115
Обсудить на форуме

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2025
Все права защищены

Перепечатка любого вида информации (статей, новостей, сообщений из форума) запрещена без письменного разрешения редакции
Права авторов и издателя защищены.
Дизайн сайта — zeroparking

Информация
Мы рады приветствовать Вас на сайте Город-будущих-мам.рф и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.
Контакты

detki@gmail.com | Обратная связь