 Изменения, происходящие в организме женщины на 36 неделе, по большей
части связаны непосредственно с подготовкой к родам и послеродовому
периоду.
Усиливаются и болевые ощущения в тазу из-за растяжения
костей, которые пытаются вместить в себя полнеющую матку и вместе с тем
готовятся вовремя расширить пространство родового канала, чтобы малыш
смог с наименьшим усилием выбраться из матки. Сердцу и легким тесно и
тяжело, но это будет продолжаться не больше двух-трех недель, пока
ребенок не прижмется головой к тазовым костям, после чего живот заметно
опустится и дышать станет намного легче.
МОЛОЗИВО: ПОДРОБНОСТИ
Молозиво
— самая первая пища малыша, которой ему предстоит питаться до тех пор,
пока молочные протоки не налолнятся молоком. Несмотря на то что эта
бесцветная жидкость выделяется намного труднее молока и сравнительно в
небольших количествах, ее питательная ценность чрезвычайно высока. И
того, что малыш будет способен не без усилий высосать из маминой груди
в первые три дня после родов, вполне достаточно, чтобы обеспечить его
необходимыми питательными веществами, поддержать его иммунитет и помочь
наладить работу желудочно-кишечного тракта новорожденного. Кстати,
концентрация иммуноглобулинов в молозиве значительно выше, чем в зрелом
материнском молоке, поэтому детки, вскормленные этим секретом молочных
желез в первые дни своей жизни, отличаются крепким иммунитетом.
Момент,
когда молочные железы беременной женщины начинают секретировать
молозиво, в каждом случае наступает в свои сроки. У одних это
происходит в начале третьего триместра, у других — перед самыми родами.
Совсем
не обязательно молозиво, единожды выступив на сосках, должно изливаться
регулярно, ведь в дородовый период вся секреторная деятельность
молочных желез—это только лишь репетиция, подготовка к периоду
кормления. Однако, безусловно, стоит именно с этого момента, а лучше
заранее, отнестись более внимательно к вопросу гигиены области груди и
подготовке груди к периоду вскармливания. Состав молозива — весьма
комфортная среда для появления и размножения болезнетворных бактерий,
которые могут вызвать неприятные ощущения и воспалительные процессы в
области сосков. Чтобы избежать подобных неприятностей и задолго до
рождения ребенка подготовить грудь к вскармливанию, достаточно
выполнять несложные гигиенические процедуры. Кроме обязательного душа
утром и вечером, нужно находить время и в середине дня, чтобы обмывать
грудь кипяченой водой комнатной температуры и обтирать мягким махровым
полотенцем. Также время от времени рекомендуется протирать соски
охлажденным отваром ромашки, который эффективно дезинфицирует и
защищает кожу молочных желез, предотвращая риск, возникновения
болезненных трещин. Для защиты сосков от патогенных микроорганизмов в
течение дня можно использовать специальные гигиенические прокладки для
груди.
ПОДГОТОВКА МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
На
36 неделе, в очередной раз полезно вспомнить хорошее слово «контраст»,
которое уже устойчиво вызывает ассоциацию с укреплением сосудов и
капилляров, а также стимуляцией активного кровообращения, что при
подготовке груди к периоду кормления не просто нелишне, но всячески
приветствуется. Чем раньше вы привыкнете к закаливанию груди
контрастным душем, горячими и холодными компрессами и по-настоящему
волшебным массажем замороженным кусочком алоэ, тем эффективнее и
безопаснее будут эти процедуры для улучшения лактации в послеродовый
период. Упомянутые процедуры полезны и для поддержания упругости кожи
молочных желез, что особенно актуально во время беременности, если вы
можете похвастаться большим размером груди.
Подготовка молочных
желез к периоду вскармливания включает в себя и специальный мягкий
массаж: легкие круговые поглаживания с небольшой степенью нажатия —
полезно сочетать с использованием специального увлажняющего крема для
груди. Благодаря массажу улучшается кровообращение и активизируются
молочные протоки, по которым молозиво, а чуть позже и молоко,
заструится к соскам.
Проблему втянутого соска с помощью
специальных массажных методик лучше решать примерно с тридцать пятой
недели беременности. Стимуляция сосков на последних неделях
беременности может вызвать частые сокращения матки, в результате
которого роды могут начаться раньше запланированного срока.
36 НЕДЕЛЯ: КАК РАЗВИВАЕТСЯ МАЛЫШ
 Тридцать
шестая неделя развития плода завершает девятый лунный месяц
беременности. По окончанию этой недели плод вступает в важнейший период
непосредственной подготовки к процессу родов и адаптации (привыканию) к
внеутробному существованию.
Плод уже накопил определенное
количество подкожного жира, что делает его очертания его более
округлыми. Лицо плода также округлилось, стали более выпуклыми, пухлыми
щечки. Постепенно исчезли складки и морщинки, придававшие прежде лицу
плода старческий вид.
Совершенствуются центры нервной регуляции
дыхания, кровообращения, терморегуляции. К концу тридцать шестой недели
дыхательный и сердечно-сосудистый центры уже достаточно зрелы для того,
чтобы в случае наступления преждевременных родов обеспечить работу
соответствующих органов.
Легкие плода к этому возрасту уже
обзавелись необходимым количеством сурфактанта – вещества,
обеспечивающего неспадение альвеол. Этот фактор обуславливает упругость
альвеол, благодаря чему ткань легких остается воздушной даже во время
выдоха, благодаря чему происходит постоянный газообмен между венозной
кровью, омывающей альвеолы и воздухом, содержащимся в них.
Если роды наступают на этом сроке, то легкие плода в большинстве случаев вполне способны обеспечивать организм кислородом.
На
этом сроке плод уже занимает свое окончательное положение в полости
матки. Он уже настолько подрос, что изменить позицию ему уже, скорее
всего, не удастся, хотя крайне редко бывают такие случаи.
Как
правило, плод располагается в полости матки головкой вниз. Ему
становится все более тесно в полости матки. Его позиция — с прижатыми к
телу ручками и ножками и согнутой головой с прижатым к груди
подбородком — обеспечивает наиболее компактное размещение в очень
ограниченном пространстве.
Кости черепа у плода достаточно
мягкие, между ними имеются узкие щели и роднички, заполненные упругой и
эластичной соединительной тканью. Эта особенность строения черепа плода
обеспечивает возможность менять конфигурацию в процессе родов: проходя
по узким родовым путям матери, головка плода может изменить форму с
округлой на вытянутую, что предохраняет и головной мозг плода, и
родовые пути матери от травмирования.
Все органы продолжают
совершенствоваться. Каждый из них уже достаточно зрел для того, чтобы в
случае наступления родов обеспечить жизнеспособность плода, однако
оставшиеся недели необходимы для того, чтобы подготовить малыша к
стрессу, который неминуемо ожидает его как в процессе родов, так и на
протяжении первых недель жизни. К концу тридцать шестой недели развития
плод имеет массу от 2 кг 400 г до 2 кг 600 г. Длина его тела
увеличивается не такими быстрыми темпами, как масса, и составляет от 45
до 46 см. |
