Число кормлений — пять. Дневная норма до конца первого года жизни примерно 1030 - 1200 г.
Примерный набор продуктов: адаптированная молочная смесь 400 мл, пюре
фруктовое 60 г, желток 1/2 шт., творог 20—30 г, крупа 15 г, молоко 200
мл, кефир 140 мл, сахар 14 г, масло сливочное 4 г, масло растительное 3
г, картофель 75 г, овощи разные 40 г, мясо вареное 10 г, сок 60 мл.
Здоровый шестимесячный ребенок прибавляет в весе за месяц в среднем 650
г, подрастает на 2 см, а семимесячный соответственно — 600 г и на 2 см.
Время |
Режим |
6.00 |
1 кормление (200 г смеси) |
6.00-8.00 |
бодрствование |
8.00-10.00 |
сон |
10.00 |
2 кормление (150 г 8-10-процентной каши, 1/2 желтка, 30 г фруктового сока) |
10.00-12.00 |
бодрствование |
12.00-14.00 |
сон |
14.00 |
3 кормление (20 г овощного бульона, 150 г овощного пюре, 20 г мясного пюре, 30 г сока) |
14.00-16.00 |
бодрствование |
16.00-18.00 |
сон |
18.00 |
4 кормление (150 г кефира, 20 г творога, 60 г фруктового пюре) |
18.00-20.00 |
бодрствование |
20.00-6.00 |
сон |
22.00 |
5 кормление (200 г смеси) |
С 7 месяцев в меню ребенка следует ввести вареное мясо — источник
полноценного белка. Мясо должно быть нежирным. Можно давать телятину,
говядину, свинину, куриное мясо (лучше белое и без кожи) в виде пюре,
начиная с 1/2 чайной ложки и постепенно, в течение 10 — 12 дней, доводя
дозу до 30 — 40 г (1,5 — 2 столовые ложки).
|