СТРОГИЙ РЕЖИМ
Строгий режим кормления удобен и для мамочки. Организм женщины начинает
подготавливаться к кормлению. Со временем лактация будет увеличиваться
в определенные часы. Помимо этого мама малыша может легко планировать
свое время для остальных необходимых дел.
На первом месяце жизни, особенно для недоношенных или
ослабленных детей, можно порекомендовать следующий временной режим:
6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 и одно кормление ночью, если
ребенок проснется и даст криком понять, что проголодался. Ночное
кормление позволяет ребенку не мучиться от голода, а маме не наносит
особого вреда. Немного позже перерыв между кормлениями доводят до
четырех часов с шестичасовым промежутком ночью. Во многих традиционных
роддомах используется график с четырехчасовыми перерывами.
В среднем ребенок насыщается в течение 12–15 минут
интенсивного сосания. Приверженцы строгого режима не рекомендуют
удерживать малыша у груди более 20 минут. За это время устает и мама, и
малыш. К тому же на сосках женщины могут образоваться трещины.
Строгий режим кормления нередко отрицательно сказывается на
лактации. Например, если ребенок ест вяло, так называемый «ленивый
сосун», роженица не получает необходимой стимуляции молочных желез.
Количество молока увеличивается очень медленно, а ребеночка, который
его недополучает, приходится докармливать. Сразу после возвращения
домой такая мама может перейти на гибкий режим кормления малыша. Более
частыми кормлениями она натренирует молочные железы на выработку
молока.
Количество съеденной грудным ребенком за сутки пищи достигает
20 и более процентов от его массы тела. Чтобы сравняться с ним,
взрослый человек должен съедать за день почти два ведра наваристого
мясного супа. За одно кормление малыш высасывает такой объем молока,
который соответствует 2,5–3 литрам для взрослого человека. И питается
кроха каждые 3–4 часа. Сможет ли взрослый выпивать от одного до
пятнадцати литров молока в сутки?
ГИБКИЙ РЕЖИМ
Гибкий режим предусматривает кормление малыша в более–менее
определенное время и прекращение ночных кормлений, как только к этому
будет готов ребенок. При этом мама больше ориентируется не на часы, а
на малыша. Причем продолжительность кормления также регулируется
ребенком. Попробуйте систематично записывать время кормления, выбранное
крохой. Замечено, что малыш сам устанавливает себе режим. Обычно в
первые месяцы ребенок предпочитает делать меньшие перерывы между
кормлениями, а уже к трем–четырем месяцам интервал составляет 3–4 часа.
Разным детям необходимо различное время, чтобы привыкнуть к
регулярному питанию. Относительно спокойные малыши, получая достаточное
количество молока днем, постепенно отказываются от питания в ночное
время. Некоторые дети с первых дней жизни не просыпаются на ночное
кормление, предпочитая ему питание ранним утром.
Оптимальным временем для кормления ребенка при гибком режиме
считается момент, когда кроха достаточно проголодался. Он уже активно
требует пищи, но еще не устал от крика. В любом случае нежелательно
кормление как уставшего от крика, так и еще не проголодавшегося
ребенка. Ребенок есть будет плохо и может потребовать следующей порции
молока слишком рано. Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка по
первому требованию. Малышу предлагают грудь, как только он заплачет. Но
определить, в чем заключается причина беспокойства крохи, довольно
трудно. Возможно причина его плача вовсе не в том, что ребенок хочет
есть. Поэтому наиболее целесообразно придерживаться определенной
регулярности.
Придерживаясь гибкого режима, не будите сразу малыша, если он
спит во время, установленное для кормления. Позвольте ему поспать еще
20–30 минут, после чего разбудите нежными поглаживаниями и покормите.
Если кроха с завидной регулярностью просыпает одно из своих кормлений,
попытайтесь сдвинуть график соответственно его потребностям.
Еще сложнее соблюдать строгий режим с недоношенными детьми.
Такой малыш сосет медленно, быстро устает и засыпает во время
кормлений. У него маленький животик. Слабенький ребенок нуждается в
частых, но непродолжительных кормлениях.
По поводу ночного кормления единого мнения до сих пор не
достигнуто. Существует точка зрения, что кормить ребенка ночью нельзя
ни в коем случае. Ночной отдых является естественным для желудка. В
противном случае происходит растяжение желудка, нарушение функций
желудочно–кишечного тракта, раскармливание малыша. Сторонники ночного
кормления напоминают, что грудное молоко усваивается легко. Попробуйте
объяснить голодному малышу среди ночи, что поздно есть вредно.
Совместный сон мамочки и ребенка разрешит неудобства, возникающие при
кормлении отдельно спящего грудничка. Многие женщины кормят детей в
состоянии полусна. Таким образом, ребеночек сыт, а мама высыпается и
меньше устает. |
