Время в наш такой стремительный век летит очень быстро. Но все резко меняется, когда тест на беременность выдает две заветные полоски. Мир замирает. Теперь, дни в ожидании чуда, тянутся долго. Сначала женщина не может дождаться первого УЗИ, потом окончания первого триместра. Вот наконец и декретный отпуск. Именно на этот период приходится так называемое "гнездование", когда женщины вдруг вспоминают, что они - прекрасные хозяйки и начинают приводить квартиру в идеальный вид: чистят, моют, усиленно занимаются подготовкой детского приданного. И все равно, как правило, дела заканчиваются раньше, чем приходится время родов. Практически у каждой мамочки наступает момент, когда все перемыто, переглажено, приготовлено и куплено, и уже можно было бы ребеночка потискать, а малыш не торопится. Период от 38 до 42 недель - самый непростой в эмоциональном, да и в физическом плане. Страхи усиливаются, тревоги нарастают, накапливается усталость: от собственной неповоротливости, от бессонных ночей, от вопросов, иногда осторожно вежливых: "Ну как?", а нередко откровенно бестактных: "Ну как дела? Еще не родила?" (почему-то многие считают эту рифму удачной). Усталость от ложных схваток и надежд ими вызванных. Каждое тренировочное сокращение матки вызывает бурю эмоций - ОНО! И вновь мимо. Нередко именно в этот период мамочек охватывает тоска. Обычно такое состояние проходит, стоит только произойти долгожданному событию, но иногда легкая хандра перерастает в тяжелую послеродовую депрессию, и тут дело совсем плохо. Поэтому бороться с негативным настроением нужно в самом начале его проявления. Мы приведем лишь несколько рекомендаций относительно того, как побороть тревогу, нередко посещающую беременных в последние недели перед родами, и попробуем разобраться, почему же появление на свет малыша откладывается.
КРОХА СТРАДАЕТ?
Причин, по которым роды никак не наступают в срок, множество. Чаще всего это банальное несоответствие расчетов врача фактическим данным. Так, например, 40 недель обычно отмеряются от даты последней менструации, а не от даты зачатия. К тому же будущие мамы не всегда помнят точную дату последней менструации, часто наблюдается нестабильный цикл и так далее. Вот почему в большинстве случаев перенашивание беременности в течение пары недель не вызывает у акушеров особого беспокойства. Такая беременность называется пролонгированной, то есть немного затянувшейся. по-настоящему переношенная беременность продолжается более 41-42 недель, ребеночек рождается с признаками перезрелости:
плотные кости черепа
заметное снижение упругости кожи
длинные ногти на руках
маленькое количество сыровидной смазки
сморщенные ладошки
Переношенной беременности способствуют аборты, всевозможные заболевания матери, психоэмоциональные потрясения. Разобраться, какая именно из причин привела к перенашиванию, очень сложно, особенно если предпосылок несколько. Главное другое: при переношенной беременности кроха иногда страдает. Чтобы выяснить так ли это доктор назначает дополнительные исследования:
УЗИ (можно выявить не постарела ли плацента, нет ли маловодия)
доплерометрию (частота сердцебиений младенца помогает определить насколько хорошо он себя чувствует)
амниоскопию (врач обратит внимание на меконий в околоплодных водах, малое количество или отсутствие сыровидной смазки).
Если ваш доктор наблюдает признаки переношенности и считает, что плацента стремительно стареет, не может дальше выполнять свои функции, он, скорее всего, предложит стимулировать роды, чтобы помочь крохе появиться на свет.
МОЕМ ПОЛ, ГРЫЗЕМ ОРЕХИ
Существует немало способов ускорить роды, от медицинских до народных. среди самых распространенных - мытье полов, хождение по лестнице. секс, в конце концов. Не стоит выполнять все то. что советуют заботливые подруги или опытные бабушки. Лучше поговорите со своим врачом, он подберет способ подходящий именно вам. Все будущим мамочкам можно порекомендовать один вполне полезный продукт, который считается природным средством, помогающим выработать "гормон родов". Считается, что приблизить схватки помогают... грецкие орехи. Смело ешьте их на последних сроках, тем более, что они полезны для последующей лактации.
РАДУЙТЕСЬ!
Жизнь такая, какой мы ее видим. Поэтому одни и те же события разными людьми воспринимаются по-разному. важно не относиться к своему состоянию, как к болезни или чему-то неприятному. Изначально старайтесь наслаждаться каждой минутой ожидания вашего малыша. не торопите события.
Думайте о хорошем.Нередко женщину преследуют страхи относительно здоровья ребенка, особенно если беременность осложненная. В этом случае есть эффективное упражнение: закройте глаза и максимально точно представьте себе своего малыша. Пересчитайте каждый пальчик на его ручках и ножках, загляните в его умные и красивые глаза. Представьте, как он улыбается, как тянется к вам. Любуйтесь им, зафиксируйте ту картинку у себя в памяти. Если не получится с первого раза, повторяйте до тех пор, пока изображение не станет четким. И затем всякий раз, когда вас будут посещать нехорошие ощущения "включайте" придуманный образ. Поверьте, это очень мощная защита от негативных мыслей и эмоций.
Не зацикливайтесь на себе и своем состоянии. Помните, что именно сейчас у вас есть масса свободного времени, которое после рождения крохи появится не скоро. Не нужно пытаться реализовать все, о чем мечталось долгие годы, но и считать минуты, прислушиваясь к ощущениям собственного тела не стоит. Встречайтесь с друзьями, ходите в кафе. в гости, да мало ли возможностей для интересного времяпровождения! Отвлекайтесь от своего состояния, разговаривайте с друзьями на приятные темы, и время пойдет гораздо быстрее.
Доверяйте, но проверяйте. Если вы настроились на естественные роды. чувствуете себя прекрасно, а врач настаивает на кесаревом сечении, попробуйте проконсультироваться с другими специалистами. Переношенная беременность - не диагноз. Младенец может родиться без всяких признаков переношенности и в 42 недели. Необходимость стимуляции и кесарева сечения должна быть подтверждена анализами и УЗИ.
Не забывайте о том, что сейчас вы отвечаете не только за себя, но и за малыша.Поэтому не стоит хандрить очень долго. Поговорите с пузиком, расскажите, как вы ждете его обитателя, как не терпится вам его увидеть и взять на руки. В конце концов, пообещайте что-нибудь малышу. В общем используйте все средства, чтобы выманить вашего маленького партизана на свет божий.
Если ребенок не первый, как можно больше уделяйте временем старшему. Ведь ему и так скоро придется не просто. Если вы ожидаете первенца, роль старшего ребенка вполне может исполнить муж. Хотите вы того или нет, но с рождением малыша ваше внимание непроизвольно переключится на него, супругу ласки и добрых слов будет уделяться несравненно меньше. Подарите мужу праздник, пусть он в полной мере насладится вашей любовью.
Вспомните о досуге. Может вы давно хотели посмотреть какой-нибудь фильм или прочесть интересную книгу? Сейчас у вас есть возможность реализовать многие планы (разумеется, если речь не идет о прыжке с парашютом). Торопитесь не родить, а выполнить то, что давно наметили, но не успели осуществить. Беременность - один из самых счастливых моментов вашей жизни. Ребенок всегда с вами. при этом не нужно думать о том, чем его кормить или во что одеть. Да и отношение окружающих к женщине. ожидающей ребеночка и новоиспеченной матери, как это не обидно, далеко не одинаково. Сейчас все внимание близких направленно на вас, потом львиная доля внимания будет принадлежать малышу.
Существует много способов убить время, но стоит ли это делать? Ведь оно и так быстротечно. Живите этим днем, наслаждайтесь каждой минутой, тем более что еще ни один ребенок не остался внутри мамы, и заветный миг обязательно настанет. Ваше время непременно придет. напоследок хотелось бы заметить, что беременность - один из самых приятных периодов в жизни большинства женщин, пусть даже на тот момент им кажется иначе. Радуйтесь, и пусть весь мир вам завидует! Елена Башкова - консультант Анна Боровикова - акушер-гинеколог
Перепечатка любого вида информации (статей, новостей, сообщений из форума) запрещена без письменного разрешения редакции
Права авторов и издателя защищены.
Дизайн сайта — zeroparking
Информация
Мы рады приветствовать Вас на сайте Город-будущих-мам.рф и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании. Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом Вашей гордости и надежной опорой.
